Tóm tắt tài liệu: Effortless Self‐Control: A Novel Perspective on Response Conflict Strategies in Trait Self‐Control
Tác giả: Gillebaart, Marleen; de Ridder, Denise T. D.
Năm xuất bản: 2015
Nguồn: Social and Personality Psychology Compass
DOI: https://doi.org/10.1111/spc3.12160
Tóm tắt
Abstract Self‐control is of invaluable importance for well‐being. While previous research has focused on self‐control failure, we introduce a new perspective on self‐control, including the notion of effortless self‐control, and a focus on self‐control success rather than failure. We propose that effortless strategies of dealing with response conflict (i.e., competing behavioral tendencies) are what distinguishes successful self‐controllers from less successful ones. While people with high trait self‐control may recognize the potential for response conflict in self‐control dilemmas, they do not seem to subjectively experience this conflict as much as people with low self‐control. Two strategies may underlie this difference: avoidance of response conflict through adaptive, habitual behaviors, and the efficient downregulating of response conflict. These strategies as well as the role of response conflict are elaborated upon and discussed in the light of existing literature on self‐control.
Thông tin trích dẫn
Gillebaart, M., & de Ridder, D. T. D. (2015). Effortless Self‐Control: A Novel Perspective on Response Conflict Strategies in Trait Self‐Control. Social and Personality Psychology Compass. https://doi.org/10.1111/spc3.12160
Liên kết với bài chính
Bài tóm tắt này thuộc bộ sưu tập 84 tài liệu tham khảo của bài nghiên cứu Google Maps cho thế giới bên trong: Hệ thống định hướng từ thực tại hiện tại đến thực tại mong muốn. Bài chính trích dẫn tài liệu này trong luận cứ về hệ thống định hướng và thay đổi hành vi.