Tóm tắt tài liệu: Psychology of Habit
Tác giả: Wood, Wendy; Rünger, Dennis
Năm xuất bản: 2016
Nguồn: Annual Review of Psychology
DOI: https://doi.org/10.1146/annurev-psych-122414-033417
Tóm tắt
As the proverbial creatures of habit, people tend to repeat the same behaviors in recurring contexts. This review characterizes habits in terms of their cognitive, motivational, and neurobiological properties. In so doing, we identify three ways that habits interface with deliberate goal pursuit: First, habits form as people pursue goals by repeating the same responses in a given context. Second, as outlined in computational models, habits and deliberate goal pursuit guide actions synergistically, although habits are the efficient, default mode of response. Third, people tend to infer from the frequency of habit performance that the behavior must have been intended. We conclude by applying insights from habit research to understand stress and addiction as well as the design of effective interventions to change health and consumer behaviors.
Thông tin trích dẫn
Wood, W., & Rünger, D. (2016). Psychology of Habit. Annual Review of Psychology. https://doi.org/10.1146/annurev-psych-122414-033417
Liên kết với bài chính
Bài tóm tắt này thuộc bộ sưu tập 84 tài liệu tham khảo của bài nghiên cứu Google Maps cho thế giới bên trong: Hệ thống định hướng từ thực tại hiện tại đến thực tại mong muốn. Bài chính trích dẫn tài liệu này trong luận cứ về hệ thống định hướng và thay đổi hành vi.